Примерный список личного снаряжения
Сапоги (со стельками + запасные)
Кроссовки или кеды
Рюкзак + большой полиэтиленовый пакет внутри рюкзака, палатка (если надо)
Кружка и миска (эмалированные) + ложка + нож (складной) = КЛМН
Спальный мешок (теплый) или 2 шерстяных одеяла
Коврик пенополиуретановый или надувной матрац
Накидка полиэтиленовая от дождя или водонепромокаемый плащ
Теплая куртка или штормовка
Фальшпопа (сидушка) пенополиуретановая
Перчатки х/б
Кепи или панама
Туалетные принадлежности:
Зубная паста (зубной порошок) и +зубная щетка
Мыло (1/2), полотенце (маленькое)
Расческа, зеркальце, гигиеническая помада, крем детский
Носовой платок, туалетная бумага (1/2 рулона)
Бритвенный набор (Муж)
Носки: х/б + шерстяные - 3 (1 - ходовые + 2 - для сна) 
Нижнее белье (трусы, майки, плавки, шорты)
Штаны: п/ш - 1 пара + тренировочные х/б - 1 пара
Костюм спортивный тренировочный (шерстяной или полушерстяной) - по желанию
Свитер шерстяной толстый с воротником
Шапочка шерстяная для сна
Индивидуальная медицинская аптечка - по своему усмотрению
Ремонтный набор: нитки (черная и белая) с иголкой, пара пуговиц, булавка.
Фонарь электрический и батарейки к нему.
Зажигалка, спички
ДОП. ВЕЩИ (по желанию):
Фильтр д/воды
Мобильный телефон,
Фотоаппарат пленка батарейки
СД-3шт, Аудиокассеты с записью.
Бумага-листы, личный сценарий, ручки, карандаши, фломастеры, скоч, клей.
ПРОДУКТЫ для личного пользования.